ヨガ

月に一度のプライベートヨガレッスン 今日はライフオーガナイザー®︎同期でヨガインストラクターでもあるmayuさんのプライベートレッスンを受けて来ました。 実は10月から月に一度のお楽しみという事で通わせて頂いています。 今週はセミナーやら書類作成に追われ、睡眠時間が普段の半分というなかなかハードな日々が続いており、身体がバッキバキ！ そんな訳でヨガの日を心待ちにしていました。 実はこんな寝不足でヨ...