ヨガ

月に一度のプライベートヨガレッスン今日はライフオーガナイザー®︎同期でヨガインストラクターでもあるmayuさんのプライベートレッスンを受けて来ました。実は10月から月に一度のお楽しみという事で通わせて頂いています。今週はセミナーやら書類作成に追われ、睡眠時間が普段の半分というなかなかハードな日々が続いており、身体がバッキバキ！そんな訳でヨガの日を心待ちにしていました。実はこんな寝不足でヨガをして大...